Technique de régulation émotionnelle

Est-ce que vous vivez ou ressentez ceci ?

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❐ des moments où rien en va plus et vous tournez en rond

❐ une fatigue récurrente

❐ des problèmes de sommeil (difficulté à s’endormir, réveils à répétition, rendormissement compliqué…)

❐ l’impression de passer à côté de votre vie

❐ des rêves de jeunesse abandonnés depuis longtemps

❐ un manque d’enthousiasme, de zeste, de passion dans votre vie

❐ un sentiment inexpliqué d’être limité par quelque chose (sans arriver à mettre le doigt dessus)

❐ une histoire familiale douloureuse qui ne vous semble pas résolue (parce qu’elle se répète)

❐ des situations pénibles qui se répètent en boucle (au boulot, avec vos collègues ou vos supérieurs hiérarchiques, dans vos relations affectives)

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Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces circonstances, c’est qu’il y a très vraisemblablement des émotions négatives non résolues, dans ce sens qu’elles jouent toujours un rôle (généralement négatif là aussi) dans votre vie. Il peut s’agir d’émotions que vous avez vécues, qui vous ont été transmises (héritées) ou même remonter plus loin (karmiques).

 

En vous libérant de ces émotions grâce à cette thérapie émotionnelle qu'est la technique de régulation émotionnelle, non seulement vous agirez pour vous-même mais également pour votre descendance et lui éviterez de voyager chargée !

 

Vous pouvez bien sûr chercher à apprendre par vous-même des techniques de gestion des émotions diverses mais tout cela prend pas mal de temps (vous pouvez me croire –

j’y ai englouti des dizaines de milliers d’euros et un certain nombre d’années) et vous n’êtes même pas sûr(e) d’y arriver : travailler seul sur soi-même est plus ardu qu’on ne croit car on n’a pas toujours très envie d’aller creuser là où il faudrait…

 

C’est là qu’une aide extérieure et neutre émotionnellement de quelqu’un qui a de l’expertise peut efficacement vous accompagner pour résoudre ces situations qui vous gâchent la vie.

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Il existe aujourd’hui de nombreuses thérapies émotionnelles qui peuvent vous soulager (j’en pratique depuis plus de 15 ans) et plus récemment, certaines vous permettent de libérer ces émotions sans avoir à raconter ou déterrer toute l’histoire et ceci de manière assez rapide (compter tout de même un minimum d’une moyenne de 3 séances) car une fois que ces émotions sont 1 – identifiées et 2 – libérées, on peut ensuite constater des changements intéressants. J’appelle cette dernière la "technique de régulation émotionnelle" et elle combine différents outils que j’ai appris et recombinés (grâce à l’expérience) pour en faire une méthode fiable et rapide (selon les constations de mes clients).

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Pour le/la client(e), c’est aussi plus agréable car il n’est pas besoin de me raconter toute son histoire mais brièvement les situations ou circonstances qui posent problème et que la personne souhaite surmonter. 

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Par ailleurs, non seulement cela peut se faire en cabinet mais également en visioconférence (si vous habitez loin ou n’avez pas le temps de vous déplacer) avec les mêmes résultats observés. 

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Pendant la séance, je me sers de cette thérapie émotionnelle pour détecter les émotions sous-jacentes au problème et qui créent un blocage pour ensuite les libérer avec un processus énergétique simple pour la personne. Généralement, j’essaye de ne pas excéder 20 à 25 émotions en moyenne par séance car d’expérience je sais qu'au delà de ce nombre cela peut occasionner des montagnes russes …

Ensuite la personne a besoin de quelques jours pour intégrer la séance, une « digestion » en quelque sorte qui peut prendre de quelques minutes à quelques jours, en fonction de la complexité du sujet traité.

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Je propose également des formations de technique de régulation émotionnelle aux praticiens de bien-être, coachs, thérapeutes, comportementalistes animaliers, mais aussi particuliers motivés.